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大家好，欢迎来到“生活小百科在线阅读电子书”栏目，在这里，我们将带您领略一些简单实用的生活小技巧，帮助您解决生活中的各种问题，让您的生活更加便捷、舒适和美好。

衣物洗涤与保养

1、洗衣液与柔顺剂的更佳搭配：洗衣液与柔顺剂的搭配使用，能让衣物洗得更干净，穿起来更柔软舒适。

2、防止衣物染色：将深色和浅色衣物分开洗涤，可以有效防止衣物染色，洗衣时加入一小勺醋，能有效保持衣物的颜色和质地。

3、快速晾干衣物：将湿衣物展开后挂在衣架上，用吹风机加速晾干过程。

厨房小技巧

1、快速煮饭：在煮饭前将米浸泡在水中，可以缩短煮饭时间，加入一小勺盐可以增加米饭的口感。

2、防止食物变色：烹饪时将蔬菜切好后放入清水中浸泡，可以防止蔬菜氧化变色。

3、轻松切熟肉：切熟肉时，将刀面倾斜，用刀刃的侧面与熟肉接触，可以轻松切出薄片。

家居清洁小技巧

1、快速清洁玻璃窗：在玻璃窗上喷洒一些清洁剂，然后用保鲜膜覆盖，再用刮板刮去残留的污渍。

2、去除家具上的顽固污渍：用少量白醋和水混合后，用布蘸取擦拭家具表面，可以有效去除顽固污渍。

3、轻松清洁地板：将喝剩的茶水倒入水桶中，用拖把擦拭地板，可以有效去除污渍并消毒。

健康生活小贴士

1、缓解眼部疲劳：用双手搓热后轻敷双眼，可以有效缓解眼部疲劳。

2、预防感冒：勤洗手、保持室内空气流通是预防感冒的有效 *** ，如有感冒迹象，可适当服用板蓝根等中药。

3、睡眠质量提升法：睡前洗个热水澡或用热水泡脚，有助于提高睡眠质量，调整睡眠姿势，避免长时间压迫某部位，也有助于改善睡眠质量。