十大不建议做的保养行为，让你的爱车和健康远离坑途 十大不建议做的保养

在日常生活和工作中，保养是维护车辆和身体健康的重要环节，有些保养行为却可能带来不必要的麻烦，甚至可能对车辆和健康造成损害，本文将列举十大不建议做的保养行为，帮助大家避免走入误区，让你的爱车和健康远离“坑”途。

过度洗车

过度洗车是许多车主容易犯的错误，虽然保持车辆清洁是好事，但频繁使用高压水枪和强碱性洗涤剂洗车，会损伤车漆，甚至使车身产生锈蚀，建议车主根据实际情况合理安排洗车频率，使用中性洗涤剂，并避免在烈日下洗车。

盲目使用燃油添加剂

燃油添加剂在一定程度上可以改善燃油质量，提高发动机性能，盲目使用或使用不当的燃油添加剂可能会对发动机造成损害，建议车主根据车辆说明书和燃油质量选择合适的燃油添加剂，并遵循使用说明。

频繁更换机油

机油是发动机的“血液”，对发动机起到润滑、冷却、清洁等作用，频繁更换机油并不是好事，过度更换机油可能会破坏发动机的润滑系统，导致发动机磨损，建议车主根据车辆说明书和机油质量选择合适的更换周期。

随意更换轮胎

轮胎是车辆的重要组成部分，对行车安全至关重要，随意更换轮胎尺寸、品牌或花纹可能会影响车辆的操控性和安全性，建议车主在更换轮胎时选择与原车轮胎相同或相近的规格、品牌和花纹，并定期检查轮胎磨损情况。

频繁打蜡

车漆打蜡可以增加车辆的光泽度，但频繁打蜡可能会损伤车漆，过度打蜡会使车漆变得脆弱，容易划伤和老化，建议车主根据车辆实际情况和车漆材质选择合适的打蜡频率和蜡品。

盲目使用保健品

保健品在一定程度上可以改善身体健康，但盲目使用或过量使用可能会对身体造成负担，建议大家在购买和使用保健品时，要了解自己的身体状况和需求，遵循医生或营养师的建议。

过度运动

运动对于身体健康非常重要，但过度运动可能会对身体造成损伤，过度运动会导致肌肉疲劳、关节磨损、免疫力下降等问题，建议大家根据自身身体状况和运动目的，合理安排运动强度和时间。

随意更换空调滤清器

空调滤清器是保证车内空气质量的重要部件，但随意更换或使用劣质滤清器可能会对身体健康造成影响，建议车主在更换空调滤清器时选择正规品牌和渠道，并定期检查和更换。

随意改装车辆

随意改装车辆可能会影响车辆的性能和安全性，改装不当可能会导致车辆故障、油耗增加、操控性变差等问题，建议车主在改装车辆时要了解相关法规和规定，选择专业改装店进行改装，并确保改装后的车辆符合安全标准。

忽视小问题

许多车主在发现车辆出现小问题时往往会忽视，认为问题不大，小问题如果不及时处理，可能会演变成大问题，对车辆造成严重损害，建议车主在发现车辆出现任何问题时都要及时处理和维修。

十大不建议做的保养行为都是我们在日常生活和工作中容易犯的错误，希望大家能够了解这些误区并避免走入其中，让你的爱车和健康远离“坑”途。